Psichoterapija ir konsultavimas
Psichoterapija ir asmenų bei šeimų konsultavimas
Psichologinė ir emocinė pagalba Jums patogiu būdu
Mano siekiamybė yra tvirto terapinio aljanso su jumis sukūrimas, būnant atjautoje ir supratime jums sunkiu gyvenimo tarpsniu.
Ieškosime ir rasime jūsų individualių ir tarpasmeninių bei šeimos problemų priežastis, „užstrigimo“problemoje priežastis ir probleminį elgesį palaikančius veiksnius. Dirbsime remdamiesi REBT (rational emotional behaviour therapy) ir CBT (cognitive behaviour therapy) kognityviniu – emociniu metodu. Sokrato dialogas ir kiti įrankiai padės mums nustatyti jūsų bazinius įsitikinimus ir kompensacines strategijas. Išmoksime padaryti išminties pauzę ir impulsyvias “karštas” mintis keisti “šaltomis”, logika paremtomis mintimis. Koreguosime jūsų mąstymą, emocijas ir elgesį.
Dirbdami kartu pagal schemų terapijos modelį, rasime disfunkcinių režimų įveikos strategijas, keisime jūsų disfunkcinius režimus į adaptyvius sveiko suaugusiojo ir laimingo žaidžiančio vaiko režimus.
Logoterapija mums talkins gyvenimo prasmės paieškose. „Kiekviena terapija kokiu nors būdu, bent šiek tiek, turi būti ir logoterapija.“ (Viktor E.Frankl).
Mes tai padarysime kartu!
Saulius Žalnora
- +37065543295
- zalnorasaulius@gmail.com
- I. Kanto g. 21-6, LT-44296 Kaunas.
Konsultacijos
Apie mane
Aš tikiu, kad kiekvienas žmogus turi dvasinį branduolį, kuris egzistuoja nepriklausomai nuo aplinkos ir yra svarbus žmogaus likimui.
Žmogus nusprendžia ar bus laimingas, ar prislėgtas ir, jeigu jūsų ankstesnis sprendimas būti nelaimingu jus slegia, imtkitės aktyvių sąmoningų veiksmų tą sprendimą pakeisti.
Saulė šviečia visada, tik dažnai tankūs juodi debesys – mūsų sunkios mintys – trukdo ją matyti, šildytis ir džiaugtis jos spinduliais.
“Mes visi esame savo galvoje esančio vaizdo įkaitai : tikime, kad pasaulis, kurį patiriame, yra pasaulis, kuris iš tiesų egzistuoja. Tačiau dauguma žmonių nesuvokia, kad jų pasaulis – ne vienintelis, kad iš tiesų mes jį dalinamės su vos keliais žmonėmis ir tik keli dalijasi savuoju su mumis. Ir, jei kažkurio kito žmogaus pasaulis yra kitoks, nei mūsų, dažnai jį traktuojame, kaip neteisingą”. (NLP vadovas. T.Hoobyar, T.Dotz, S.Sanders).
Naudingos nuorodos
www.mediacijosgrupė.lt